Es la técnica de curación mediante la risa, también llamada geloterapia. Mediante la risa se ...

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TALLER DE RISOTERAPIA
¿Qué es? Es la técnica de curación mediante la risa, también llamada geloterapia. Mediante la risa se consigue generar estados de ánimo buenos que influyen en nuestro cuerpo y nuestra mente. La risa es innata en el ser humano, que aprende a reír inteligentemente a los cuatro meses.  Ø     
Cuando reímos: Ponemos en marcha nada menos que 400 músculos. ¿Conoces algún aparato de gimnasia que mueva tantos a la vez?
Los huesos de la columna vertebral se estiran hasta 3 cm de longitud y lo mismo ocurre con las cervicales, justo donde acumulamos las tensiones, por ese motivo, la risa puede competir con un masaje de media hora bajo las manos más expertas. Los ojos se inundan de lágrimas y ese baño lubrifica la vista y la agudiza, ayudándonos a distinguir mejor los colores. Nos llenamos de aire mejorando nuestra capacidad pulmonar, expulsando las toxinas del organismo y ponemos a trabajar al corazón a fondo.
Dentro del aparato digestivo también hay muchos músculos, más de lo que imaginamos, que sólo se ponen en funcionamiento cuando nos reímos.
 Con la risa, además se favorece la producción de endorfinas, serotonina, dopamina y adrenalina, con todos los beneficios que ellos significan para nuestro estado mental. 
Historia: Diferentes corrientes filosóficas conocen desde hace siglos la importancia de la risa y el sentido del humor y lo promueven de manera práctica.  En los últimos 30 años se ha avanzado mucho en la aplicación de la risa como terapia. En la década de los 70, un doctor californiano aplicó la alegría y el buen humor como apoyo en la recuperación y tratamiento de enfermedades, obteniendo beneficiosos resultados. A partir de entonces se comenzó a utilizar la técnica de la terapia de la risa en hospitales de EEUU, Suiza, Alemania y Francia. Beneficios La técnica de la Risoterapia nos enseña a cambiar nuestra percepción de la vida, la verdadera acción se consigue al cambiar la forma de percibir nuestra propia realidad, el mundo que nos rodea y accediendo a distintas concepciones y posibilidades de interpretación de nosotros mismos y del entorno, más beneficiosas y saludables. Se utiliza la risa con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos y mentales, como proceso de crecimiento personal. Actúa en el conjunto del ser humano, cuando una persona ríe toda su persona participa de los efectos beneficiosos de la misma. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y ahora, estar en el presente, ya que cuando reímos es imposible pensar, nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrir nuevos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva. La técnica principal de la risoterapia es el juego, el cual hace que nuestra energía fluya, y sólo tenemos que observarnos cuándo lo realizamos, nos encontramos mucho más vitales, tanto en los que implican actividad corporal, como en los que son más mentales, todos sin excepción nos proporcionan energía adicional, nos hacen estar mucho más vivos, despiertos, creativos y receptivos. Después de una sesión de tres horas, es inevitable sentirse pleno, amoroso, tierno, alegre, vital, energético y un sinfín de sentimientos positivos.  "La vida es en su totalidad una gran broma cósmica. No es algo serio, tómala seriamente y la perderás.
Compréndela únicamente a través de la Risa". (Sabio hindú)

Duración: 11 A 14.00 horas
Precio por persona: 30 euros
Lugar: Centro Polaris Aurea
Dirección: Avenida Alcalde de Móstoles, 9  Posterior, local 2ª              
Población: 28932 Móstoles (Madrid)
Teléfono: 916140208

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